“美史、美景、美食、美人”活動(dòng)多、玩法新，是被譽(yù)為恩施旅游新發(fā)現(xiàn)的國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)——石門(mén)河地心谷最具本土民族、民俗特色國(guó)慶中秋黃金假期活動(dòng)的集中體現(xiàn)。

溪降

10月1——8日，石門(mén)河地心谷內(nèi)，既有著石門(mén)河所特邀本土民間民族歌舞團(tuán)隊(duì)、時(shí)尚模特、山民歌王地心谷全天候情景演繹、輪番獻(xiàn)藝，又有石門(mén)河特色的皮劃艇、水上速降、水上拓展、峽谷橋降、水上飛拉達(dá)、拉索過(guò)澗、人體漂流等休閑溯溪地心大闖關(guān)，還有免費(fèi)開(kāi)放的“洗心谷”一公里沙灘河道“峽谷水仗”、“激情漂流”、“動(dòng)感溯溪”、“秘谷尋寶”、“神毯飛渡”、“沙灘摸魚(yú)”親水互動(dòng)體驗(yàn)項(xiàng)目，讓廣大游客零距離感觸“地心歡樂(lè)谷”的唯美震撼。地心谷外，踩竹馬、蹺旱船、打陀螺、滾鐵環(huán)、踢毽子、跳繩，眾多民族體育競(jìng)技的大體驗(yàn)，與貫穿整個(gè)節(jié)日期間另類“采摘摸獎(jiǎng)”樂(lè)趣的“土家民俗摸秋節(jié)”體驗(yàn)活動(dòng)，既有恩施州數(shù)十知名商家海量禮品摸秋式大抽獎(jiǎng)，又有夜夜扣人心弦民族民俗篝火晚會(huì)大狂歡，精彩疊韻，動(dòng)感無(wú)限。

土家十大碗

“賞月摸秋”是八月十五中秋節(jié)恩施土家的一種傳統(tǒng)民俗。古方志載：“有限于子者，親友竊鄰圃南瓜，取生男之義。藉以紅綾，鼓樂(lè)送往，名曰送瓜。主人具酒食以待。明年生子，筵宴相酬，往往有驗(yàn)。失瓜之人，或從而咒罵，其應(yīng)更速”，人們稱中秋之夜竊為“摸秋”，這一夜，瓜豆之主非但不責(zé)怪“偷摘”者，反以此為樂(lè)。

隨著時(shí)代的變遷，建始土家八月十五摸秋節(jié)，現(xiàn)已成為比肩云南窩家彝鄉(xiāng)“摸奶節(jié)”，土家又一古老民俗文化旅游盛典。

洗心谷

中秋佳節(jié)10月4日，由建始旅游協(xié)會(huì)精心打造，以“一場(chǎng)原汁原味恩施土家摸秋民俗體驗(yàn)大賽;一場(chǎng)情景交融的民俗綜藝大戲;一場(chǎng)百企榮耀的大型旅游產(chǎn)品展銷推廣會(huì)”為主題，傳承建始土家民俗精粹的“移風(fēng)易俗、鄉(xiāng)風(fēng)文明——2017中國(guó)旅游摸秋大會(huì)”將在石門(mén)河游客中心隆重舉行，——品嘗金秋，慶祝豐收，感悟歷程，“賞月摸秋”，一個(gè)“摸”字，把收獲的秋天，渲染得無(wú)比地甜美而溫馨。

茅古斯

觀賞絕美風(fēng)景，收獲旅游樂(lè)趣，2017國(guó)慶、中秋游覽石門(mén)河地心谷——是你抵擋不住的誘惑。