目的地簡(jiǎn)介： 
拉卜楞寺：位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為：“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡(jiǎn)稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。

�？撇菰�：位于夏河縣城西南1公里處，是桑科鄉(xiāng)達(dá)久灘（“跑馬灘”之意）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。�？撇菰�有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。

小編的話：
1、這條線路比傳統(tǒng)甘南路線，更全面更深入的游玩。
2、集中了草原、森林等多種自然風(fēng)光旅游資源類型。 
3、人文角度，甘南地區(qū)聚集了大量的少數(shù)民族人群，具有獨(dú)特的人文特點(diǎn)。 
4、休閑攝影經(jīng)典戶外自助游方式：一路包車，邊走邊攝，舒適安全。

★點(diǎn)贊一：  追尋甘南美麗的風(fēng)光拉卜楞寺、�？撇菰�、迭部、扎尕那、黃河九曲、若爾蓋、郎木寺
★點(diǎn)贊二 :   走進(jìn)神秘甘南、感受甘南九色風(fēng)光
  第一天/Day 1：   蘭州集合
今天所有的團(tuán)友將從全國(guó)各地趕到蘭州，可根據(jù)自己的意愿選擇交通方式，到達(dá)后可以在賓館休息，如果有時(shí)間也可以選擇去看看咱們的母親河，瀏覽黃河第一橋，看黃河上最古老的灌溉工具·大水車，以及最具代表性的雕塑·黃河母親像，或其它一些您感興趣的市內(nèi)景點(diǎn)。當(dāng)然不能不去嘗嘗大名鼎鼎的蘭州拉面和穆斯林小吃。

餐食：全天餐費(fèi)自理。
住宿：蘭州市區(qū)，酒店2-3人標(biāo)準(zhǔn)間。
  第二天/Day 2：   蘭州-270km夏河《重點(diǎn)游覽拉卜楞寺》
蘭州出發(fā)，經(jīng)過臨夏回族自治州東鄉(xiāng)自治縣，領(lǐng)略千溝萬壑，溝壑縱橫的黃土地貌。下午到達(dá)夏河縣。午餐以后參觀拉卜楞寺大經(jīng)堂，了解藏傳佛教的精髓。

拉卜楞寺：我國(guó)藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜達(dá)爾吉扎西伊蘇旗貝瑯”，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣境內(nèi)。
藏語稱“噶丹雪珠達(dá)爾杰扎西葉蘇旗衛(wèi)林”，意為“足喜講修宏揚(yáng)吉祥右旋洲”，簡(jiǎn)稱為“拉章扎西旗”。據(jù)聞，第一世嘉木樣選定大夏河旁的扎西旗為寺址，后拉章（佛宮）建成后，出于對(duì)大師的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，稱“拉章扎西旗”，久之“拉章”轉(zhuǎn)音為“拉卜楞”，且廣泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。拉卜楞寺位于夏河縣拉卜楞鎮(zhèn)西頭，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象橫臥，東南山松林蒼翠，寺前開闊平坦，大夏河自西向東北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可謂山清水秀，風(fēng)光宜人。
餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：夏河縣，賓館2-3人標(biāo)準(zhǔn)間。
行程亮點(diǎn)：拉卜楞寺。
溫馨提示：在拉卜楞寺可以去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)走廊。
  第三天/Day 3：   夏河縣-桑科草原--尕海湖--迭部

早上用過早餐后，然后在桑科草原游玩，再經(jīng)甘南藏區(qū)第一大淡水湖，尕海湖；在此游覽參觀，晚上抵達(dá)迭部縣城入住酒店。
尕海湖：甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽(yù)為高原上的一顆明珠，1982年被評(píng)為省級(jí)候鳥自然保護(hù)區(qū)。尕海湖所在的地域，藏胞稱之為“措寧”就是“牦牛走來走去的地方”。尕海湖水草豐茂，許多南遷北返的珍稀鳥類在此落腳和繁殖，黑頸鶴，灰鶴，天鵝等珍禽遍布湖邊草灘。
�？撇菰�：�？撇菰瓕儆诓莸椴菰�，平均海拔在3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。
餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：迭部縣城，賓館2-3人標(biāo)準(zhǔn)間。
行程亮點(diǎn)：甘南第一大淡水湖，畜牧業(yè)基地之一的�？撇菰�。
溫馨提示：請(qǐng)大家準(zhǔn)備好帽子以及防曬霜，在湖邊游玩時(shí)謹(jǐn)防落水。
  第四天/Day 4：   迭部--扎尕那--迭部

今天是很精彩的一天，去迭部扎尕那石城深度游，迭部縣到了扎尕那村需要行車40分鐘，到了扎尕那村后需要沿著小路徒步3個(gè)多小時(shí)，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱，就呈現(xiàn)在大家眼前；當(dāng)然也可以選擇騎馬進(jìn)去，往返200元/人（自理）。那石城是一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”的扎尕那。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝會(huì)茶聊聊天，曬曬太陽，看看藏寨。
扎尕那：扎尕那”是藏語，意為“石匣子”。扎尕那山位于迭部縣西北34里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”，因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。山勢(shì)奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。
餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：迭部縣城，賓館2-3人標(biāo)準(zhǔn)間。
行程亮點(diǎn)：扎尕那
溫馨提示：請(qǐng)大家務(wù)必準(zhǔn)備好飲用水及干糧，白天太陽大。準(zhǔn)備好防曬物品：帽子、頭巾、墨鏡、防曬霜。
  第五天/Day 5：   迭部--唐克
早起用過早餐后從迭部縣城出發(fā)，經(jīng)鐵布梅花鹿保護(hù)區(qū)（梅花鹿保護(hù)區(qū)非常大，不是圈起來的旅游景點(diǎn)，梅花鹿行蹤不定，經(jīng)常移動(dòng)，如果運(yùn)氣好的情況下能近距離看到野生梅花鹿）；趕赴若爾蓋濕地，這里是中國(guó)最美的國(guó)家濕地草原。之后經(jīng)過黑河、轄曼牧場(chǎng)，最后到達(dá)唐克——索克藏寺，在海拔3600米的山坡上看九曲黃河，看日落。晚上住唐克。
若爾蓋：若爾蓋有“川西北高原的綠洲”之稱，這里有中國(guó)最美的濕地，連綿的群山、廣袤的草原、蜿蜒的河流，造就了一個(gè)獨(dú)一無二的若爾蓋。
九曲黃河第一灣：黃河在此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河西為甘肅，河?xùn)|為四川。黃河自甘肅一側(cè)來，白河自黃河第一彎彎頂匯入，型如“S”型，故名九曲黃河。此地丘狀高原如小島，浮于河中。九曲第一彎島嶼眾多，紅柳成林，婆娑多姿，錦雞野兔隱遁其中，水鳥翔集，漁舟橫渡，是錦雞、黃鴨、野兔、丹頂鶴、黑頸鶴的樂園，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中的莊嚴(yán)幻景”。索克藏寺前側(cè)有一山丘，登丘頂可遠(yuǎn)眺，但見白河逶迤直達(dá)天際，黃河婉蜒折北而逝，草連水，水連天，蒼蒼茫茫，兩條河流優(yōu)雅別致，像一對(duì)情侶，攜手走向西北天邊，令人胸襟為之開闊。
餐食：含早餐（午餐、晚餐自理）
住宿：唐克鎮(zhèn)，當(dāng)?shù)鼐频?-3人標(biāo)準(zhǔn)間。
行程亮點(diǎn)：九曲黃河第一灣。
溫馨提示：高原紫外線較強(qiáng)，請(qǐng)大家注意防曬，多喝水穿好衣服注意保暖。
  第六天/Day 6：   唐克--若爾蓋縣--郎木寺

今天從唐克出發(fā)，趕赴若爾蓋濕地的著名高原湖泊——花湖，花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子，這里被稱做中國(guó)最美的國(guó)家濕地草原。下午參觀郎木寺，在格爾底寺（四川郎木寺）可以參觀五世格爾登活佛真身肉體舍利塔；參觀四川郎木寺后，大家徒步到白龍江源頭，納摩大峽谷自由拍照（從郎木寺徒步到白龍江源頭，往返約2小時(shí)左右，望大家安排好時(shí)間）。
花湖：花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子。熱爾大壩是我國(guó)僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可見，花湖可算是出身望族，雖然養(yǎng)在深閨，但已經(jīng)有了一個(gè)很好的背景。在藏語中，“熱”指一種名為“熱”的經(jīng)，“爾”指部隊(duì)。因當(dāng)年吐蕃國(guó)征服此地時(shí)，出兵前念了一種名為“熱”的經(jīng)，故以“熱爾”名之。熱爾大壩上有三個(gè)相鄰的海子，最小的叫錯(cuò)爾干，最大的叫錯(cuò)熱哈，花湖是居中的一個(gè)。
郎木寺：郎木寺(虎女寺)所處的四川、甘肅交界地帶，自古以來就是川、甘、青各族民眾朝拜黑虎女神的圣地。藏傳佛教興起后，在那里建寺已歷千年，但仍被命名為“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，這地跨兩省的大寺內(nèi)，最受民眾尊崇的不是諸天眾佛，而是傳說中的老祖母郎(藏語虎)木(藏語女性)，其原來居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龍江的源頭。
餐食：含早餐（午、晚餐自理）
住宿：郎木寺鎮(zhèn)，當(dāng)?shù)刭e館2-3人標(biāo)準(zhǔn)間。
行程亮點(diǎn)：車覽若爾蓋大草原、花湖、郎木寺。
溫馨提示：記得帶好帽子、頭巾、墨鏡等，防止紫外線。
  第七天/Day 7：   郎木寺--合作--蘭州�！吨攸c(diǎn)米拉日巴佛閣法會(huì)》
早起早餐后根據(jù)時(shí)間安排，從郎木寺出發(fā)，經(jīng)過臨夏回族自治州合作市參觀米拉日巴佛閣，最后大約下午5點(diǎn)返回到蘭州市區(qū)，結(jié)束愉快的旅程！
米拉日巴佛閣：位于甘南藏族自治州合作市，它的全稱是“安多合作米拉日巴佛閣”。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建樓閣已毀于“文革”�，F(xiàn)存建筑重建于1988年5月，歷時(shí)四年落成。米拉日巴佛閣是為紀(jì)念米拉日巴而修建的佛閣。是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區(qū)最主要的填充院,是我國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，藏區(qū)僅有的一座九層碉樓式佛閣（另一座原在山南以被毀，僅存殘址）。
餐食：含早餐，（午、晚餐自理）
住宿：自由解散日，返家或自理。
行程亮點(diǎn)：米拉日巴佛閣。
旅行圓滿結(jié)束！
每一期活動(dòng)鐵定成行，請(qǐng)大家放心報(bào)名。
每個(gè)隊(duì)伍都為7天（包含您提前一晚到蘭州集合）
第一期：2015年5月01號(hào)（集合）—5月07號(hào)
第二期：2015年5月17號(hào)（集合）—5月23號(hào)
第三期：2015年5月31號(hào)（集合）—6月06號(hào)
第四期：2015年6月14號(hào)（集合）—6月20號(hào)
第五期：2015年6月20號(hào)（集合）—6月26號(hào)
第六期：2015年6月28號(hào)（集合）—7月04號(hào)
價(jià)格：2580元/人。      

第七期：2015年7月05號(hào)（集合）— 7月11號(hào)
第八期：2015年7月12號(hào)（集合）— 7月18號(hào)
第九期：2015年7月19號(hào)（集合）— 7月25號(hào)
第十期：2015年7月26號(hào)（集合）— 8月01號(hào)
第十一期：2015年8月02號(hào)（集合）— 8月08號(hào)
第十二期：2015年8月09號(hào)（集合）— 8月15號(hào)
第十三期：2015年8月16號(hào)（集合）— 8月22號(hào)
第十四期：2015年8月23號(hào)（集合）— 8月29號(hào)
第十五期：2015年9月06號(hào)（集合）— 9月12號(hào)
第十六期：2015年9月13號(hào)（集合）— 9月19號(hào)
第十七期：2015年9月20號(hào)（集合）— 9月26號(hào)
7、8、9月甘南旅游旺季：2780元/人      

第十八期：2015年 9月27號(hào)（集合）— 10月03號(hào)
第十九期：2015年10月01號(hào)（集合）—10月07號(hào)
中秋、國(guó)慶節(jié)：3180元/人      

第二十期：2015年10月11號(hào)（集合）—10月17號(hào)
甘南秋景價(jià)格：2780元/人
備注：所有活動(dòng)期數(shù)小孩價(jià)：1680元/人（不占床位不含門票）
【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】
1、餐食：含六早餐，正餐自理。不含餐時(shí)建議大家自備零食或AA制。
2、住宿：具體見行程（六晚酒店2-3人標(biāo)準(zhǔn)間）。
3、交通：全程正規(guī)旅游車包車費(fèi)用，司機(jī)吃住費(fèi)用，過路費(fèi)、油費(fèi)等。
我俱樂部將根據(jù)參加活動(dòng)人數(shù)的多少來安排用車，一般在8人（含8人）以下時(shí)安排小型車（豐田、三菱、瑞風(fēng)、風(fēng)行等車型），8-15（含15人）人時(shí)安排中型車（依維柯、全順、考斯特等車型），16-37人時(shí)安排大型客車（如金龍、宇通、福田、安凱等車型）。如果是獨(dú)立成團(tuán)，那么會(huì)根據(jù)客人要求和人數(shù)安排相應(yīng)的車型！
4、門票包含：【拉卜楞寺、合作米拉日巴佛閣、四川郎木寺、尕海湖、扎尕那、唐克黃河九曲、花湖門票含景區(qū)觀光車費(fèi)】。
5、購物：全程無購物。
6、領(lǐng)隊(duì)：用車為小車時(shí)（8人以下，含8人）司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)；用車為大車時(shí)安排我俱樂部?jī)?yōu)秀戶外領(lǐng)隊(duì)全程為您服務(wù)。
7、保險(xiǎn)：
1、旅游意外險(xiǎn)，每人10元保險(xiǎn)費(fèi)（外賓及港澳臺(tái)同胞30元），保額最高為10萬元（外賓及港澳臺(tái)同胞為30萬元）的人身意外傷害保險(xiǎn)；
2、專業(yè)戶外旅游險(xiǎn)。請(qǐng)注意這兩份保險(xiǎn)都不含財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)，請(qǐng)注意保管好自己的財(cái)物。
8、不含：以上所列服務(wù)外的其它任何費(fèi)用（如景區(qū)觀光車，騎馬、騎駱駝費(fèi)，各景點(diǎn)小門票，滑沙，索道，用餐酒水費(fèi)用，及其他一切個(gè)人開支）。
█ █行前須知：
召集說明：可以根據(jù)天氣路況及目的地住宿狀況而調(diào)整不同的旅行順序，但不會(huì)減少景點(diǎn)。
旅行線路及計(jì)劃如下：提前一天在蘭州集結(jié)，休整適應(yīng)，品嘗西北風(fēng)味小吃或種類繁多的瓜果。（如果時(shí)間比較緊張的朋友也可于出發(fā)當(dāng)日早上到酒店集合）
報(bào)名截止時(shí)間：均為出發(fā)前一天，請(qǐng)確定要參加本次活動(dòng)的隊(duì)員及時(shí)跟我們聯(lián)系，告之真實(shí)姓名及身份證號(hào)碼。并預(yù)交800元/人的定金（外地朋友可以通過銀行匯款）用于聯(lián)系包車以及訂房、買保險(xiǎn)等旅游事宜，余款上車后交給領(lǐng)隊(duì)。報(bào)名者以交納活動(dòng)費(fèi)用為準(zhǔn)！
報(bào)名備注：每次活動(dòng)4人成行，8人(含8人）以下司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)，全程無購物，真正的品質(zhì)旅游。
特別說明：如是大陸人士請(qǐng)帶好身份證，有時(shí)候其他證件不一定管用。外籍人士除以上事項(xiàng)外，還需告知出生年月日；我們和旅行社不同，全程沒有任何購物，篝火晚會(huì)及在藏民家家訪等，賺黑心錢的商業(yè)活動(dòng)行為絕對(duì)沒有！
特別提示：已成功報(bào)名的人員，如因突發(fā)事件退出，在出團(tuán)前一周退出的，已交的押金全額退還。出團(tuán)前一天或當(dāng)天退出的，可自行找人頂替，否則將全額扣除已交納的定金，用沖抵已產(chǎn)生訂房訂車的費(fèi)用。
 █ █特別提醒：
1、注重環(huán)保、低碳出行�；顒�(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律自行帶離，不采摘林中植物，維護(hù)好廣大驢友的光輝形象，貴重物品（如錢包、身份證件、數(shù)碼產(chǎn)品等）請(qǐng)隨身攜帶，丟失自理。
2、注意安全、珍愛生命。聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，團(tuán)結(jié)友愛，互相照顧，不擅自離開團(tuán)隊(duì)旅行線路；違反紀(jì)律，后果自負(fù)。
3、因?yàn)樘鞖馇闆r或者不可抗力因素，在不減少景點(diǎn)及接待標(biāo)準(zhǔn)的情況下，我俱樂部有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)行程的先后順序進(jìn)行調(diào)整。
4、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，并確認(rèn)報(bào)名參加者的姓名、身份證號(hào)碼、聯(lián)系電話準(zhǔn)確有效，俱樂部已為所有參加者購買相關(guān)旅游意外保險(xiǎn)；如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，應(yīng)立即通知保險(xiǎn)公司協(xié)調(diào)相關(guān)事宜，我俱樂部不承擔(dān)賠償責(zé)任，由受損害人依據(jù)法律、法規(guī)的規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決。代他人報(bào)名者必須將以上注意事項(xiàng)告知被代報(bào)名參加者，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明，凡被代報(bào)名參加者均視為已通過代他人報(bào)名者知曉以上注意事項(xiàng)并接受本俱樂部聲明。
5、此旅游線路位于我國(guó)甘肅南部四川北面內(nèi)陸高原，遠(yuǎn)離海洋，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹鳎�具體表現(xiàn)為春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季涼爽，冬季多雪，寒冷漫長(zhǎng)。
6、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛竦。但我們盡最大努力與餐廳協(xié)調(diào)，滿足不同游客的需求。
7、在旅行中，因行程較長(zhǎng)，氣候差別過大，驢友一時(shí)難以適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)水土不服癥狀，可攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物（如創(chuàng)可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等）。
8、甘南地區(qū)由于地域遼闊，而且又在高原上，景點(diǎn)都在高海拔上容易產(chǎn)生高原反應(yīng)。請(qǐng)?bào)H友去甘南自助游時(shí)注意調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加自助游活動(dòng)
9、甘南地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)記領(lǐng)隊(duì)提出的注意事項(xiàng)，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題，忌說與少數(shù)民族有關(guān)的話題，以免造成成不必要的誤會(huì)。
10、在有些景點(diǎn)須驢友下車行走或親自體驗(yàn)騎馬的樂趣，所以一雙適腳的鞋顯得尤有重要；在出發(fā)前應(yīng)帶一雙舒適、便于行走的鞋，最好是平底鞋或軟底鞋。 在騎馬時(shí)一定要注意安全
11、甘南旅游較內(nèi)地落后，車、房、餐等均不如內(nèi)地，希望驢友善于調(diào)節(jié)心情，抱著愉快而不是尋找落后的心情！
12、在甘南旅游時(shí)，在寺廟內(nèi)嚴(yán)禁拍攝，偷拍后果十分嚴(yán)重，請(qǐng)務(wù)必聽從領(lǐng)隊(duì)的介紹。