這是一條關(guān)于藏族和他們信仰的深度人文旅行線(xiàn)路，當(dāng)拉卜楞寺和郎木寺的晨鐘在炊煙中靜靜響起的時(shí)候，陽(yáng)光正灑在早課大殿的金頂。當(dāng)天葬師平和的送別逝去的身軀，流水正從雪山和草場(chǎng)中間緩緩流下。這里的生活條件不如城市的郊外，有些地方不能洗澡，這里很艱苦但很美游客的喧囂在高寒的甘南止步，藏民們依舊保持著他們善良與淳樸，老者們磕著長(zhǎng)頭匍匐在山路，牦牛與戰(zhàn)馬在草原上自由自在的徜徉。當(dāng)真誠(chéng)笑從人們的臉上綻開(kāi)，當(dāng)青稞與酥油在你手中彌散起香氣，你的旅行，是否也會(huì)因此而收獲難忘的美好？

     ★√ 行程安排：
    D1、西安－－臨夏（宿臨夏）驅(qū)車(chē)從隴西直接到臨洮，繞開(kāi)了蘭州。
    下午抵達(dá)臨夏——這個(gè)號(hào)稱(chēng)“中國(guó)小麥加”的地方。臨夏不僅清真寺最多，各種清真美食也會(huì)讓你贊不絕口。今天的旅程最辛苦，下午抵達(dá)臨夏，夜宿臨夏。但是這一切的一切都是為了接下來(lái)的明天做準(zhǔn)備。

    D2、臨夏--夏河--拉卜楞寺--尕海--郎木寺（宿郎木寺）
    新的一天在拉卜楞寺喇嘛們的早課中開(kāi)始。來(lái)來(lái)往往的喇嘛，穿著人文主義的僧袍，虔誠(chéng)的藏民圍著轉(zhuǎn)經(jīng)筒一路走一路轉(zhuǎn)一路念著經(jīng)文，途經(jīng)被譽(yù)為候鳥(niǎo)王國(guó)的尕海湖，她靜靜地躺在碌曲縣境內(nèi)海拔三千四百米的尕海草原上！晚宿郎木寺，  回到鎮(zhèn)子上這里的餐飲中西合璧。品嘗糌粑、藏包等藏餐，千萬(wàn)別忘了喝酸奶。

    D3、郎木寺--花湖--唐克黃河第一灣——碌曲（晚宿碌曲）
    登上郎木寺，觀(guān)看炊煙下的夢(mèng)幻郎木寺。穿過(guò)郎木寺，走到后山上，看著棱角分明，色彩艷麗的山川，你會(huì)覺(jué)得這個(gè)東方小瑞士名不虛傳�；ê�因水中開(kāi)滿(mǎn)花朵而得名，盡情的在花湖撒野，盡情的拍照留念，回憶珍惜！觀(guān)花湖晨曦后出發(fā)至后至唐克，九曲黃河第一灣，傍晚夕陽(yáng)西下之時(shí),黃河在夕陽(yáng)下泛著紅色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那種雄渾的氣魄與從容的風(fēng)度，也只有黃河才能擁有），游覽后乘車(chē)赴碌曲，晚宿碌曲。

    D4、碌曲--則岔----臨夏（宿臨夏）
    則岔石林：則岔，藏語(yǔ)意為羚羊的家園。 這里林木蔥郁，流水潺潺。則岔石林 地處巍峨群山之中，是我國(guó)少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性旅游區(qū)。早起車(chē)赴碌曲則岔石林景區(qū)，游覽則岔石林，它是一處硅灰?guī)r石景觀(guān)，形態(tài)各異的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的像下山猛虎，更為奇特的猴子窺月、將軍峰、和尚石等，形象逼真酷肖，后乘車(chē)赴臨夏，卸下行李，先去痛痛快快的去吃美食： 手抓羊肉（很好吃的、建議吃下、）釀皮、馬隊(duì)長(zhǎng)牛肉面、發(fā)子面腸、甜麥子、糖瓜、牛雜割等。

    D5 、臨夏--西安早上自然醒，
    吃過(guò)早飯可以在東方麥加逛逛那里的清真寺后乘車(chē)輕松返回西安。

    此刻，一場(chǎng)深度人文旅行華麗收?qǐng)觯�或許你還在忘不掉拉卜楞寺和郎木寺的晨鐘在炊煙中靜靜響起的時(shí)候，或許你還在陶醉在尕海，花湖浩瀚的安靜之中，或許你忘不掉夕陽(yáng)西下時(shí)的黃河壯麗之境�；蛟S你還在思索，追憶這里質(zhì)樸，這里驚艷，這里遠(yuǎn)離凡塵，這里是藏傳佛教的圣地，這里就是甘南。

    ★√集合地點(diǎn)： 陜西省西安市省體育場(chǎng)
    ★√活動(dòng)時(shí)間：   6月21日—6月25日 （5天行程）
    ★√活動(dòng)費(fèi)用： 560元/人  往返旅游空調(diào)車(chē)費(fèi)，保險(xiǎn)，領(lǐng)隊(duì)費(fèi)等
    ★√費(fèi)用不含：住宿+門(mén)票費(fèi)用：620元/人（會(huì)員570元/人，會(huì)員可以帶一人享受會(huì)員價(jià)格）全程景區(qū)門(mén)票（尕海，郎木寺，花湖景交車(chē)）住宿可協(xié)調(diào)統(tǒng)一安排，費(fèi)用AA自理！
 
    溫馨提示：4晚住，花湖門(mén)票75元，郎木寺門(mén)票30元，拉卜楞寺票40元，則岔石林門(mén)票50元。以上門(mén)票住宿都可以團(tuán)購(gòu) 吃飯AA 豐儉由人       
         
    ★√報(bào)名咨詢(xún)： 13629242826 （笨笨）   微信： 1601708210 甘南QQ群： 289891664 （進(jìn)群暗號(hào)：甘南）

    青春足跡戶(hù)外：探索山川，丈量青春

    報(bào)名須知 每天都有一瓶礦泉水陪伴著旅途。（每天送）
    1，本次活動(dòng)屬于深度人文攝影旅行線(xiàn)路，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)匦叛雠c風(fēng)俗習(xí)慣。
    2，本次活動(dòng)不趕路，不走馬觀(guān)花，注重心靈和身體的一次旅行
    3，本次活動(dòng)為大家解決甘南住宿條件差，艱苦，緊張，坐地要價(jià)問(wèn)題，請(qǐng)大家放心

    ★√活動(dòng)所需用品
    衣物類(lèi)：
    上衣：沖鋒衣、抓絨（可用毛衣加普通外套代替）
    褲子：一條秋褲加一條沖鋒褲或牛仔褲即可。
    內(nèi)衣類(lèi)：根據(jù)自身需求準(zhǔn)備適量?jī)?nèi)衣更換。
    裝備： 雙肩包，徒步鞋。
    推薦使用水壺，拒絕瓶裝水；由于陽(yáng)光較強(qiáng)，請(qǐng)準(zhǔn)備墨鏡或遮陽(yáng)帽以保護(hù)眼睛。旅行地區(qū)沙塵較大，可以準(zhǔn)備一條頭巾或者口罩。
    個(gè)人食品：到藏區(qū)最好選用當(dāng)?shù)仫嬍常�以便于氣候的適應(yīng)和能量補(bǔ)充水果，巧克力，糖果等沿路補(bǔ)給
    證件：身份證（必備） 軍官，殘疾證 學(xué)生證等
    藥品類(lèi)：領(lǐng)隊(duì)會(huì)為大家準(zhǔn)備基礎(chǔ)的外用藥，如云南白藥，創(chuàng)可貼等，請(qǐng)自備常規(guī)用藥。如有個(gè)人常用藥請(qǐng)注意備足。
    個(gè)人物品：攝影器材
          垃圾袋、手紙
          防曬霜、遮陽(yáng)帽、拖鞋、本子和筆等

    【活動(dòng)須知】
    1、請(qǐng)?jiān)趫?bào)名前，確認(rèn)自己身體狀況，高血壓、心臟病患者嚴(yán)禁登山，如有不良病情隱瞞，并在出行中發(fā)生由此疾病引起的意外，我們將盡全力進(jìn)行救助，但所有后果需患者本人承擔(dān)；
    2、建議出行前，閱讀相關(guān)出行資料，包括當(dāng)?shù)厝宋�、�?hù)外常識(shí)等；
    3、百姓種地不容易，拍照的時(shí)候不要踩壞老鄉(xiāng)的油菜；
    4、請(qǐng)?zhí)峁﹫?bào)名者真實(shí)姓名及有效證號(hào)碼、聯(lián)系電話(huà)以辦理戶(hù)外保險(xiǎn)，提前一天為您購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)，如未提供相關(guān)信息或臨時(shí)參加者，我們將拒接上車(chē)。
    5、旅行途中，請(qǐng)服從領(lǐng)隊(duì)及當(dāng)?shù)叵驅(qū)О才�，如需離隊(duì)活動(dòng)，請(qǐng)告知領(lǐng)隊(duì)。尊重當(dāng)?shù)匚幕�，注意安全，�?ài)護(hù)環(huán)境，未盡事宜，請(qǐng)向領(lǐng)隊(duì)咨詢(xún)。

    【注意事項(xiàng)】
    1. 參團(tuán)山友請(qǐng)穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,禁止穿高跟鞋,皮鞋,涼鞋,拖鞋等,自備午餐,建議著登山裝備（登山鞋、雙肩包、手杖等）。常備雨具、頭燈和外套�！白匀皇窃奂�, 環(huán)保靠大家”，出行請(qǐng)環(huán)保登山，自備垃圾袋�；顒�(dòng)自己產(chǎn)生的垃圾一定要自己帶下山，尤其是不能丟棄不可降解的垃圾。鼓勵(lì)撿拾垃圾！
    2.請(qǐng)根據(jù)每次出行的收隊(duì)時(shí)間，合理的安排自己當(dāng)天的行程時(shí)間。如遇不可抗力因素需取消活動(dòng)，俱樂(lè)部將于出行前一天通知大家，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況臨時(shí)修改活動(dòng)計(jì)劃！
    3. 戶(hù)外活動(dòng)屬大眾化群眾性登山健身活動(dòng)，因戶(hù)外活動(dòng)的不確定性，請(qǐng)酌情參團(tuán)。有不適合參加活動(dòng)的病史或身體不適癥狀，請(qǐng)勿報(bào)名！如隱瞞不報(bào)，后果自負(fù)！裝備差者，年老體弱者，有心臟病、骨質(zhì)疏松等疾病史者，謹(jǐn)慎出行。嚴(yán)禁喝酒。嚴(yán)禁煙火。要求驢友統(tǒng)一辦理保險(xiǎn)。拒絕辦理保險(xiǎn)者謝絕參加。未成年人參加活動(dòng)的須由監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)，否則謝絕加入。
    4.戶(hù)外活動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，本活動(dòng)為戶(hù)外組織,驢友自發(fā)參與的活動(dòng)�；顒�(dòng)中要聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排指揮, 參加人員必須要有戶(hù)外精神。要求做到勇敢、團(tuán)結(jié)、互助、寬容、環(huán)保等精神。嚴(yán)禁擅自脫團(tuán)活動(dòng)或做出有損他人安全和公眾利益的舉動(dòng)，違者責(zé)任自負(fù)
    5. 報(bào)名者如果在出行前有事不能參加，請(qǐng)務(wù)必提前告知俱樂(lè)部！確認(rèn)出游后再報(bào)名，報(bào)名后我們隨時(shí)會(huì)和你聯(lián)系，請(qǐng)保持通訊設(shè)備暢通！誠(chéng)信是人格，我們不歡迎沒(méi)有誠(chéng)信的朋友加入自助行列！
    6. 我們將充分考慮每次活動(dòng)的安全性，采取各種安全防護(hù)措施，對(duì)于活動(dòng)中因個(gè)人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，擅自行動(dòng)所產(chǎn)生的一切后果，組織者不負(fù)法律、經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

    【聲明】凡報(bào)名者均視為具有完全民事行為能力人，仔細(xì)閱讀過(guò)本次活動(dòng)的詳細(xì)說(shuō)明，并同意所有條款。從上車(chē)?yán)U費(fèi)至返回西安離開(kāi)車(chē)輛后視為本旅行合同結(jié)束。本俱樂(lè)部在出發(fā)前為隊(duì)員購(gòu)買(mǎi)戶(hù)外專(zhuān)項(xiàng)保險(xiǎn)，保險(xiǎn)金額5元，賠付金額(意外死亡或殘疾10萬(wàn)元，意外傷害2萬(wàn)元)。當(dāng)隊(duì)員發(fā)生意外傷害時(shí)，俱樂(lè)部將盡全力進(jìn)行救助。經(jīng)濟(jì)賠償由保險(xiǎn)承擔(dān)。如個(gè)人原因造成損失，以及不可抗力（如地震、洪水、塌方等自然災(zāi)害），俱樂(lè)部將不承擔(dān)責(zé)任。