高海拔徒步穿越
開始時(shí)間：2014-5-17 14:23 至 2015-2-6 14:23 商定
活動(dòng)地點(diǎn)：阿壩州
報(bào)名截止：2015-2-4 14:23

七藏溝簡介: 七藏溝，位于四川省西北、川主寺鎮(zhèn)北部，毗鄰黃龍機(jī)場。在著名的黃龍景區(qū)和九寨溝景區(qū)的后山部分。方圓約五十平方公里，其間草深木繁，高峰林立，溪水潺潺卻渺無人煙。七藏溝由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝等組成。七藏溝，是藏語的音譯。這里方圓50公里都是荒無人煙的境地，因此沒有良好的戶外知識(shí)和戶外生存經(jīng)驗(yàn)的朋友，切不可貿(mào)然前往。沿途不可以隨地生火、丟棄不可降解的垃圾，更不可以在海子里釣魚。徒步是最貼近自然的旅行方式，但是戶外規(guī)則不可不遵守，尤其是面對(duì)這樣一個(gè)美麗的“處女”的時(shí)候。阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。七藏溝最美的時(shí)間在每年6月至10月。六月份高山杜鵑盛開，燦若云霞。10月滿山黃金，璀璨奪目�？�卡溝自溝口至美麗的長海約18公里�？�卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。紅星溝溝口位于黃龍機(jī)場北側(cè)，至紅星海子約24公里，溝口海拔3500米，紅星溝埡口海拔約4600米，紅星海子海拔4200。此三條溝可以穿越。長海子需翻閱長海子埡口（海拔約4200米）距離約10公里，可到達(dá)阿翁溝草海。草海至紅星海子約15公里。

2014年本路線路定期組團(tuán)計(jì)劃時(shí)間表
    活動(dòng)時(shí)間為成都集合時(shí)間，次日出發(fā)，抵達(dá)成都當(dāng)晚住宿酒店由我們俱樂部統(tǒng)一安排。 （6人以上團(tuán)隊(duì)可根據(jù)要求定制路線及日程）

【線路特色】：
    ★ 七藏溝最大的魅力，在于它的原始和安詳。沿路的風(fēng)景，沒有一絲一毫的人為開發(fā)痕跡，行走在海拔將近4000米的山溝里，呼吸著最原始的空氣，來到豁然開朗的長海子，碧波蕩漾的海子，在湛藍(lán)的天空底下尤為壯觀。翻越埡口的成就感，伴隨著由遠(yuǎn)而近的雪山迎面而來，感覺到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原濕地，盡管面積不如若爾蓋的草海，但它的純潔和原始讓你不由自主地怦然心動(dòng)。紅星巖海子更是魅力難擋，仰面可見的雪山，寂靜的山林，綠色的海子，無一不令人陶醉其間。
    ★ 本次路線有山人行戶外專業(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)，我們有操作格聶路線路7年的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)豐富。并且全程提供相對(duì)完善的后勤補(bǔ)給，領(lǐng)隊(duì)和向?qū)г跔I地為大家提供可口的飯菜，我們提供炊事帳篷和后勤補(bǔ)給，為廣大驢友解決后勤補(bǔ)給的問題。
    ★ 此次線路結(jié)合了攝影 、戶外徒步露營 、藏族風(fēng)情、原始森林、高山海子，雪山高原草原等多樣式旅游的集合。也是經(jīng)典攝影路線，徒步進(jìn)入未開發(fā)的自然地區(qū)，大眾攝影和腐敗自虐者皆可，七藏溝的美麗和神秘也曾經(jīng)被津津樂道，但很快便被九寨溝鵲起的名聲徹底埋沒。采藥的藏族老人說，它比起九寨溝來毫不遜色，它才是傳說中的仙境，更為珍貴的是，它是一處靜謐唯美的處女地。

【活動(dòng)組織】：山人行戶外俱樂部 www.sc3rx.cn （專注川西線路，策劃個(gè)性化出游線路，是專業(yè)從事中國西部深度旅行和探險(xiǎn)旅行DIY的服務(wù)商，已8年，擁有豐富經(jīng)驗(yàn)和資源，獲得業(yè)界及眾多客戶的認(rèn)可和贊譽(yù)。歡迎個(gè)人、社團(tuán)、企事業(yè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名、團(tuán)隊(duì)可單獨(dú)組隊(duì)，同時(shí)歡迎公司及團(tuán)體單獨(dú)報(bào)名，我俱樂部可以為您量身設(shè)計(jì)川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特種戶外旅游、攝影、婚紗等長線旅游活動(dòng)。同時(shí)可為廣大來川旅游的朋友提供包車（7—50座正規(guī)旅游車）、訂房等信息。
【風(fēng)景指數(shù)】：★★★★★  （五星最高）
【活動(dòng)強(qiáng)度】：★★★     （五星最高）
【活動(dòng)難度】：★★       （五星最高）
【活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)】：山人行戶外俱樂部認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)/待定
【活動(dòng)人數(shù)】：6<20人
【活動(dòng)時(shí)間】：全年
【集合地點(diǎn)】：成都
【具體行程】：

第一天:全國各地-成都
    今日全國各地的隊(duì)友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時(shí)間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動(dòng)，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點(diǎn)，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對(duì)會(huì)讓大家深深地體會(huì)到什么是“休閑之都”啦！
    餐食：全天餐費(fèi)自理。
    住宿：成都市區(qū)，酒店2-3人標(biāo)準(zhǔn)間
備注：
    活動(dòng)報(bào)名截止后，我們才開始預(yù)定房間。一般在出發(fā)前3天，我們會(huì)將酒店信息發(fā)送到您的手機(jī)。）

第二天:成都-137km-汶川-187km-松潘-103km-川主寺-卡卡溝口(如九寨西線交通管制則選擇走“成都-120km-綿陽-166km-平武-190km-卡卡溝口”這一路線）
    早8:00酒店門口集合出發(fā)，經(jīng)成灌高速抵達(dá)都江堰，之后沿岷江河谷而上，經(jīng)過512地震震中映秀鎮(zhèn)，沿途可以看到08年汶川大地震給這里帶來的巨大毀壞，同時(shí)也可看見災(zāi)后重建的山村新面貌。經(jīng)汶川、松潘、川主寺等地，途中還可以參觀疊溪海子，傍晚抵達(dá)卡卡溝營地。
    餐食：早餐、午餐、營地晚餐
    住宿：卡卡溝露營
    海拔：成都540米，川主寺3000米  卡卡溝3600米

第三天:卡卡溝口-16km-長海子
    早上8:30與馬幫會(huì)合，從溝口營地出發(fā)，沿路進(jìn)入溝內(nèi)，逆流而上，開始是高原草甸型牧場，而后慢慢是原始雜木樹林，夏天蔥蔥蘢籠，秋天是紅葉滿山。再往里是狹窄的溝壑，四面山峰聳立，懸崖峭壁，有流沙飛石。大家可以在牧民朋友的家里，嘗嘗酥油茶，休息一下。下午4點(diǎn)左右到達(dá)營地，是在長海下面的一處避風(fēng)地方，距離長海有十分種路程。今天全長16KM，比較辛苦。扎營后可以自行去看長海，也可以第二天去看。
    餐飲：營地早餐  路餐自理、營地晚餐
    住宿：長海露營
    海拔：卡卡溝3600米，長海子3700米

第四天:長海子-3km-長海埡口-4km-阿翁溝-6km-魚海子
    早飯以后，我們開始前往長海，長海位于卡卡溝尾部，是一條狹長型的高原湖泊，碧綠的湖水，十分寧靜。湖泊寬約80M左右，長約2KM，長海名字由此而來。湖泊上部是高山雪水融化流淌而來，湖水清澈透底，還可以看見溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形勢像盤旋的龍。游玩長海，我們開始翻越長海埡口。長海埡口海拔4300M，從長海翻越主要是路途較短，由于海拔較高，翻越時(shí)十分辛苦。到達(dá)埡口時(shí)，就可以欣賞到紅星巖壯觀的景象。下山以后，我們就進(jìn)入了“阿翁溝”，下山的道路比較難行，有一段是流沙石路段，較危險(xiǎn)。下山路段有7KM左右，沒有樹木，基本是高山灌木林和高原草甸，生長在這兒的野生動(dòng)物，可以偶爾看見“貝母雞”，還有些野雞或小鳥。但是到了冬天的時(shí)候，還有大型的動(dòng)物可以看見。下山以后到達(dá)“魚�！�，我們在魚海扎營。全長約10KM，非常輕松。魚海是一處溪水淤積而成的沼澤湖泊，主要是水草為主，寬約100M長約1KM，由于水草豐茂，溪水蜿蜒而過，所以此處有“岷江寒水魚”生長，最大有18MM長，十分稀少珍貴。有馬隊(duì)的人會(huì)釣上來吃，但是建議不要垂釣，因?yàn)樯�，而且也是一道風(fēng)景。到了七藏溝不到紅星海子，就等于沒有來。  （單邊８ｋｍ，難度不大，要翻越一個(gè)４０００m的啞口 ，行進(jìn)過程中注意分配體力）
    餐飲：營地早餐、路餐自理、營地晚餐
    住宿：魚海子營地
    海拔：長海3700米，長海埡口4300米，魚海子3300米
備注：
    1、魚海子漂亮而不張揚(yáng)，天氣好的話安安靜靜在坡上對(duì)著海子發(fā)呆也是一種享受。
    2、草海里草可能因?yàn)殚L期水源充足的原因，行走的時(shí)候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
    3、從紅星巖到紅星海子徒步時(shí)間不用太長，但坡度較大，注意行進(jìn)時(shí)速度的把握。
    4、紅星海子是當(dāng)?shù)氐氖ズ�，尊重�?dāng)?shù)厝说娘L(fēng)俗，在紅星海子不能大聲叫喊，也不能觸碰湖水以免驚動(dòng)山神。

第五天:魚海子營地-草海-8km-紅星海-8km-草海-魚海子
    早飯以后，我們前往紅星海，一路都是陡峭的山峰，稀松的森林。中途會(huì)經(jīng)過一處非常平整的山坳，山坳是一處干枯的湖泊，現(xiàn)在里面長滿了草，非常茂盛，有一些湖水會(huì)偶爾滲出來叫“草海”。再往上走，到達(dá)紅星海埡口的下邊，翻越紅星海埡口非常困難，坡度約70度，垂直高度400M，翻山埡口后往前行走越150M，就看見了紅星海。紅星海海拔3900M，四周山石堆積，山峰聳峙，湖面寬大平靜，湖水湛藍(lán)，站在這紅星海前，給人一種震撼的感覺。紅星海位于“阿翁溝”的最尾端，在紅星巖的腳下，故名“紅星�！�。游覽完以后返回到營地，今天比較辛苦，全長來回17KM。下午4點(diǎn)左右返回營地
    餐飲：營地早餐 路餐自理、營地晚餐
    住宿：魚海子營地
    海拔：長海3700米，草海3300米  魚海子3300米  紅星海3700米

第六天:魚海子營地-3km-藏族牧場-10km-阿翁溝口-17km-松潘
    早飯以后，我們開始出“阿翁溝”，從營地到達(dá)“尕瞇寺”越12KM。我們順流而下，越往下，越開闊，森林也非常茂密，牧場也越來越多。大約下午15：00左右到達(dá)“尕咪寺”，做車返回松潘住宿。
    餐飲：營地早餐  路餐自理、松潘晚餐
    住宿：松潘 （標(biāo)間）
    海拔：魚海子3300米，松潘3300米

第七天:松潘-103km-汶川-120km-成都
    早餐后離開松潘，經(jīng)汶川,來到都江堰,經(jīng)成灌高速到成都。（抵達(dá)成都時(shí)間不確定，由于四川的交通狀況不是十分的理想，可能會(huì)因?yàn)樾蘼�、交通管制，堵耽誤時(shí)間，實(shí)際到達(dá)時(shí)間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機(jī)票或火車票�。┏啥忌�團(tuán)后自由FB。如還需在成都繼續(xù)逗留的，需要協(xié)助訂房的，可以提前和我們的領(lǐng)隊(duì)說明。返回成都的時(shí)間約下午7點(diǎn)左右，請當(dāng)天離開成都的外地朋友做好相應(yīng)安排，成都散團(tuán)后自由FB。
    餐飲：松潘早餐、汶川午餐
    住宿：不含
    海拔：松潘3300m，成都540m

請選擇活動(dòng)期數(shù)：
    第01期：04月28日集合-05月04日   五一小長假2380元/人
    第02期：05月17日集合-05月23日
    第03期：05月31日集合-06月06日   端午小長假2380元/人
    第04期：07月18日集合-07月24日
    第05期：08月22日集合-08月28日  
    第06期：09月05日集合-09月11日   中秋小長假2480元/人
    第07期：09月23日集合-09月29日
    第08期：09月30日集合-10月06日
    第09期：10月01日集合-10月07日
    第10期：10月10日集合-10月16日 
    第11期：10月24日集合-10月30日

山人行承諾：
    a、每期活動(dòng)提前一個(gè)月匯款確定的，每人優(yōu)惠100元
    b、四人以上團(tuán)隊(duì)報(bào)名，免費(fèi)安排接機(jī)或火車接待
    c、6人以上團(tuán)隊(duì)可根據(jù)要求定制路線及安排日程
    d、曾經(jīng)參加過山人行戶外次活動(dòng)的隊(duì)員可享受優(yōu)惠100元
    f、發(fā)表游記到山人行戶外旅行網(wǎng)可以享受50元、80元、100元不等的優(yōu)惠
    更多優(yōu)惠介紹：山人行戶外活動(dòng)優(yōu)惠制度

【費(fèi)用包含】：
    1、交通：全程進(jìn)山往返交通費(fèi)用根據(jù)人數(shù)選擇合適車型
    2、住宿：按行程所列標(biāo)準(zhǔn)入住，包含活動(dòng)前一晚成都商務(wù)酒店住宿。
    3、餐飲：全程所列餐費(fèi),8正5早包含營地早餐、營地晚餐。營地晚餐為兩葷一素一湯，營地早餐為粥、大餅、清炒蔬菜 準(zhǔn)備四頓路餐。
    4、馬匹：已包含徒步期間馬匹馱裝備費(fèi)用，個(gè)人騎馬費(fèi)用自理。
    5、協(xié)作及領(lǐng)隊(duì)：山人行戶外俱樂部資深戶外領(lǐng)隊(duì),當(dāng)?shù)夭刈鍏f(xié)作。
    6、保險(xiǎn)：美亞戶外專業(yè)登山保險(xiǎn)。
    7、裝備費(fèi)用：包含活動(dòng)所需要公用裝備,藥品,燃料及炊具爐具等。
    8、俱樂部組織費(fèi)。

注：活動(dòng)費(fèi)不包括：個(gè)人騎馬費(fèi)、用餐酒水費(fèi)、其他自娛自樂費(fèi)用。我們嚴(yán)厲杜絕在背包里放入大瓶礦泉水、果汁、可樂、好看的石頭、西瓜、紅樓夢、筆記本電腦等等“虐馬”行為，個(gè)人裝備不能超過20公斤，自己負(fù)重我們則不干涉。

【報(bào)名要求】：無嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛好者

【個(gè)人裝備】：背包（帶防雨罩）、帳篷、睡袋、防潮墊羽絨服、沖鋒衣（或防水外套）、沖鋒褲（或防水褲）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、頭燈、登山杖、太陽鏡、雪套、個(gè)人特殊藥品、水壺、個(gè)人餐具、個(gè)人日常用品、防曬霜、照相機(jī)、手機(jī)、路餐3頓

【公用裝備】：炊事帳篷、食品、燃料、對(duì)講機(jī)、應(yīng)急藥品等

【關(guān)于高原旅行】：
    在川西高原的一年之中，絕大多數(shù)時(shí)間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。
    春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時(shí)有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。
    夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點(diǎn)點(diǎn)的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠(yuǎn)處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風(fēng)味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會(huì)有長時(shí)間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨后看到彩虹的機(jī)率是相當(dāng)高的。
    秋季（9、10月）：無論是從氣候、 景色來說，秋季都是最適合前往高原旅游的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構(gòu)成了最獨(dú)特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。
    冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機(jī)率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。

【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】：
    到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見��；保存充沛的體力。
    1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。
    2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)�？蛇m當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。
    3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)�？啥喑允卟�、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）

活動(dòng)咨詢:
    QQ:524485388    tang唐
    Tel:15281051296  028-81727011  山人行-唐唐
    微信公眾平臺(tái)號(hào)：sc3rx2009(山人行戶外)