景區(qū)簡(jiǎn)介：

    相約牛背山：蜀山之王貢嘎雪山矗立于牛背山的正西最高點(diǎn)，山尖時(shí)時(shí)被厚厚的云團(tuán)圍繞著，很難見得其真面目；泥巴山、娘娘山、瓦屋山、峨眉山矗立在牛背山的東北方向，日落之時(shí)清晰壯觀；夾金山、二郎山矗立在牛背山的東南方向，日出日落均能得見，牛背山像一個(gè)倒扣著的盆，站在山脊環(huán)顧四周，腳下是隨風(fēng)翻滾的云海瀑布，四周是茫茫的雪山環(huán)繞，這里每一個(gè)季節(jié)都有不同而壯觀的景色。牛背山上的云海，濃密而均勻，時(shí)而平緩，時(shí)而洶涌，其壯觀的云瀑無以能比，時(shí)時(shí)讓人感覺踏步于空中，如仙如神；四周連綿不斷的群山錯(cuò)落有續(xù)，層次分明，讓人油然而生一種渺小的感覺。

    【因?yàn)閷Ｗⅲ凰�以專業(yè)】  
    【活動(dòng)主題】：徒步、露營(yíng)
    【預(yù)計(jì)花費(fèi)】：400元左右，AA多退少補(bǔ)。（預(yù)交定金300元，具體花費(fèi)根據(jù)人數(shù)而定!）
    【活動(dòng)性質(zhì)】：AA結(jié)伴（組織者免A）
    【活動(dòng)強(qiáng)度】：三級(jí)：★★★級(jí)活動(dòng)（登山穿越） 關(guān)于動(dòng)強(qiáng)度級(jí)別：請(qǐng)參見--參加戶外活動(dòng)報(bào)名須知及注意事項(xiàng)
    【住宿方式】：露營(yíng)(+住宿）
    【出行方式】：往返包車出行
    【自備飲食】：全程飲食自備，如需FB自約！
    【座位安排】：以報(bào)名先后順序安排座位；第一個(gè)報(bào)名坐1號(hào)，依次類推！2號(hào)，3號(hào)……
    【集合地點(diǎn)】：成都市成雅高速入口（若亞方舟門口）
    【出發(fā)時(shí)間】：8月30日晚上7:30點(diǎn)出發(fā)
    【聯(lián)系方式】：QQ: 310315442 手機(jī)：14780288470；QQ群號(hào)：四川戶外網(wǎng)-e族1群 184305800（敲門磚：牛背山）
    【活動(dòng)人數(shù)】：38人以內(nèi)，15人以下則取消活動(dòng)。
    【報(bào)名方式】：報(bào)名先留言，例：平淡+掛0人+裝備齊+可混賬+有高原徒步露營(yíng)經(jīng)驗(yàn)；然后點(diǎn)擊：我要參加；
    【 組織費(fèi) 】：收取活動(dòng)組織費(fèi)用30元/人/天
    【情況說明】：組織者在組織一次外出活動(dòng)中，活動(dòng)的組織者要付出大量的勞動(dòng)和心血。從線路的策劃、信息的發(fā)布、人員的組織、保險(xiǎn)的購買、住宿安排、交通工具的選定和確定、出行人員的座位安排、行走路線的安排、出行后每一天的行程安排，一直到行程結(jié)束都凝聚著組織者的心血和汗水。在通常情況下，組織者還要擔(dān)當(dāng)領(lǐng)隊(duì)和收隊(duì)的角色。基于此原因收取活動(dòng)組織費(fèi)!
    【公益基金】：每人收取10元；收取參考說明：四川戶外網(wǎng)--公益愛心基金會(huì)
    【活動(dòng)紀(jì)律】：報(bào)名的同學(xué)一律以定金為準(zhǔn)，交了定金又不來的一律不退，但可找人頂替。所有人員必須有嚴(yán)格的時(shí)間觀念，不能遲到，出發(fā)時(shí)遲到，按每分鐘罰款10元計(jì)，100元封頂，遲到30分鐘以上，車輛出發(fā)不再等人，預(yù)交費(fèi)用視為遲到者自動(dòng)放棄不再退還，所有罰款金額并入全隊(duì)公共費(fèi)用收入部分。

    費(fèi)用構(gòu)成：車費(fèi)，保險(xiǎn)，公益金，組織費(fèi)。

    【行程安排】

    D1   8月30日晚 成都--雅安--瀘定--冷磧 

    夜宿：冷磧 （三人間40每人、加早飯）  

    D2   8月31日冷磧---街心花園---徒步到山頂   

    夜宿：通鋪 （可自帶帳篷也可以不帶）早餐后，車開到街心花園，然后徒步3-4個(gè)小時(shí)左右到達(dá)山頂，觀云海、夕陽、拍美麗的風(fēng)景。

    D3   9月1日  山頂---冷磧---瀘定---雅安---成都

    早上6點(diǎn)觀日出，八點(diǎn)收拾裝備吃早飯，9點(diǎn)開始下山；午飯后返回成都。早餐自己準(zhǔn)備，午餐路上找餐館解決。

    特別說明：以上行程安排僅僅為計(jì)劃行程，如果一切情況正常，實(shí)際行程將與計(jì)劃行程沒有多大出入，如遇意外（比如車輛故障，塌方，堵車，公路改道，交通管制等）則需要臨時(shí)調(diào)整行程，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則投票表決，如果表決結(jié)果遲遲出不了或存在較大爭(zhēng)議，則最終民主集中，由活動(dòng)隊(duì)長(zhǎng)做出決定，決定結(jié)果出來后，所有隊(duì)員不得再有異議。

    同時(shí)請(qǐng)各位參加的隊(duì)員明確自己的立場(chǎng)和心態(tài)，大家出來AA結(jié)伴，就是一個(gè)臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)，要團(tuán)結(jié)互助，彼此多點(diǎn)理解和包容，不要存有保姆意識(shí)，我們的目的就是為了放松心情，所以請(qǐng)各位隊(duì)友暫時(shí)忘卻你現(xiàn)實(shí)生活中的身份，以一顆寬廣的胸懷去擁抱大自然。
    第一期   8月30日——9月1日
    第二期   9月6日—— 9月8日
    第三期   9月19日——9月21日

        裝備要求：沖鋒衣、沖鋒褲、速干衣、速干褲、泳衣、泳褲、露營(yíng)裝備（帳篷、睡袋、防潮墊）、遮陽帽、防曬霜、太陽鏡、個(gè)人特殊藥品、常用藥品、個(gè)人洗漱用品、照相機(jī)、手機(jī)、照明用具（頭燈、手電筒、營(yíng)地?zé)簦�、雨具、個(gè)人喜好的零食、個(gè)人自備路餐。其他：指南針、環(huán)保垃 圾袋、創(chuàng)可貼、小藥箱等與活動(dòng)有關(guān)的物品！

    ★背包：合適的背包可以讓你節(jié)省很多體力建議男士不小于55L，女士不小于50L；
    ★服裝：沖鋒衣褲和雨披（必備）；盡量選擇防水的鞋子。
    ★睡袋：睡袋（冬季溫標(biāo)在極限-15或者-18度）羽絨睡袋最好，因?yàn)橛鸾q睡袋體積小、重量輕；
    ★帳篷：最好是鋁桿的，防風(fēng)好，重量也輕，一定要是雙層的；
    ★鞋襪：建議用高幫防水登山鞋、登山襪子不少于3雙。鞋應(yīng)該充分磨合，以確保腳的舒適;
    ★手杖：建議最好有2只，可以節(jié)省不少體力；
    ★帽子：帶沿帽為佳�；蛘哳^巾。太陽鏡、潤(rùn)唇膏、防曬霜;
    ★頭燈：頭燈或電筒及電池：夜晚戶外活動(dòng)必備用品。
    ★爐具：建議2—3人一套，各帶自己的餐具，氣罐；
    ★請(qǐng)穿耐磨的外衣和褲子，建議戴運(yùn)動(dòng)型墨鏡，風(fēng)鏡，防紫外鏡等；
    ★頭燈或電筒及電池：夜晚戶外活動(dòng)必備用品；
    ★備用內(nèi)衣褲：由于是露營(yíng)，洗澡可能性不大。請(qǐng)大家在注意自然環(huán)保的同時(shí)，也請(qǐng)關(guān)注個(gè)人環(huán)保。
    ★個(gè)人藥品：自己才知道的自己需要吃甚么藥，切勿吃錯(cuò)藥！
    ★其他：指南針、環(huán)保垃圾袋、創(chuàng)可貼、小藥箱等與活動(dòng)有關(guān)的物品;

    【路餐配置】： （僅供參考）    

    在戶外活動(dòng)中，由于徒步趕路等原因，經(jīng)常會(huì)攜帶一些臨時(shí)的路餐。很多新人在參加活動(dòng)之初，不知道如何配置自己的路餐，這樣的情況下，不但不利于徒步活動(dòng)的順利進(jìn)行，還會(huì)影響到你的身體機(jī)能。在戶外重體力勞動(dòng)下，合理配置自己的路餐食品，不但可以讓你迅速恢復(fù)體力，還可以讓你在戶外享受野餐的樂趣。
    以下是本人為你推薦的路餐配置，僅供參考，可以按照自己的個(gè)人喜好，進(jìn)行刪添。
    主食：煎餅（油餅），饅頭，囊餅，蛋黃派，醬牛肉，炸雞塊，八寶粥，壓縮干糧……
    副食：巧克力威化，士力架，榨菜，酒鬼花生，牛肉干，泡椒鳳爪，鹵蛋，鹵雞腿，火腿腸……
    果蔬：黃瓜，蘋果，橘子，西紅柿……
    飲料：果味泡騰片，速溶咖啡，速溶奶茶，各種口味速溶飲料沖劑……
    【食品配置】：以每日熱量補(bǔ)充為主，每餐做到營(yíng)養(yǎng)均衡。中午均為路餐，晚上為營(yíng)地餐。早餐以面包，火腿腸，牛奶為主，路餐食品主要為方便快捷食品，如牛奶，火腿腸，面包，餅干為主。晚餐為營(yíng)地餐，可開火做飯，主要食品為罐頭，蔬菜，米，面等加熱食品。。(因每天體力消耗過大，整體徒步時(shí)間較長(zhǎng)，故晚上做些高熱量的食品御寒補(bǔ)充體力)
    【報(bào)名者必看】：

    1、自愿參加本次活動(dòng)，并完全理解并認(rèn)同活動(dòng)計(jì)劃，服叢團(tuán)隊(duì)決定和指揮，吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
    2、隊(duì)員之間必須相互體諒，遇到分歧大家可以商量解決！不擅入洞穴、河流和湖泊，凡擅自離隊(duì)者，責(zé)任自負(fù)。
    3、凡參加活動(dòng)的隊(duì)員，必須是身體健康，且沒有任何不適合參與戶外活動(dòng)的疾病，充分具備參與本次活動(dòng)的體能要求。
    4、活動(dòng)發(fā)起者有挑選隊(duì)員的權(quán)利，并不做任何解釋；安全第一，有權(quán)跟據(jù)天氣，隊(duì)員情況改變路線。
    5、有任何疑問或意見的請(qǐng)跟貼提出。
    6、愛護(hù)環(huán)境，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出 ！
    7、有人個(gè)素質(zhì)，遵循戶外游戲原則。戶外人人平等。嚴(yán)禁高姿態(tài)地將現(xiàn)實(shí)身份帶進(jìn)戶外。尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。
    8、每位參加人員必須強(qiáng)制性購買戶外意外保險(xiǎn)�；顒�(dòng)召集者沒有監(jiān)督義務(wù)！
    9、中途若因個(gè)人原因（如體力、疾病等）退出，另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。
    10、報(bào)名者必須考慮自己的身體狀況是否可以承受，要求年齡在18--45歲之間，身體健康、無任何急、慢性病，四肢健全、體力良好、能吃苦耐勞、有極強(qiáng)的動(dòng)手能力、有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、心理健康的健康人士。出發(fā)前請(qǐng)咨詢醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病的，一切后果自付。
    11、戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性，參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)，要有一定的自理和處理事物的能力，必須自我進(jìn)行身體狀況及安全狀態(tài)聲明，并無條件接受相約方的活動(dòng)安排。參加活動(dòng)前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持。發(fā)起人屬于召集者沒有保障您安全的權(quán)利和義務(wù)，如果活動(dòng)中發(fā)生意外，召集者有義務(wù)組織救援但不承擔(dān)任何責(zé)任。參加者報(bào)名確認(rèn)暨同意以上注意事項(xiàng)及條款！

    【活動(dòng)免責(zé)聲明】： 

    本次活動(dòng)屬于戶外自助徒步活動(dòng)。當(dāng)由于意外事故，氣候變化和急性疾病等不可預(yù)測(cè)因素造成身體損害時(shí)，活動(dòng)的發(fā)起者和同行者有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害，活動(dòng)的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任�；顒�(dòng)的任何一名隊(duì)員都應(yīng)本著：“團(tuán)結(jié)互助；共同進(jìn)退；盡力救助；風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)”的原則，堅(jiān)持：“不冒險(xiǎn)；不冒進(jìn)；不拋棄；不放棄”宗旨；參加這次活動(dòng)，活動(dòng)發(fā)起者亦不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。   
    凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力的人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，活動(dòng)的發(fā)起者和同行者不承擔(dān)賠償責(zé)任，由被損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本聲明。    
    參加活動(dòng)前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時(shí)知道并同意該免責(zé)聲明。否則后果有參加者自負(fù)。如惡意侵犯他人或其它涉及犯罪行為，則不在此免責(zé)范圍內(nèi)，必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。 該免責(zé)聲明目的是為活動(dòng)發(fā)起人和同行者再次明確戶外活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。免除一些不必要的后果，讓戶外活動(dòng)更安全更快樂。
    【提醒注意】：本活動(dòng)為驢友活動(dòng)，戶外活動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，凡報(bào)名參與的人員，如出現(xiàn)危險(xiǎn)，要相互協(xié)作幫助。對(duì)于最終形成的危險(xiǎn)事故，參與人員自負(fù)，與活動(dòng)發(fā)起者無關(guān)。本活動(dòng)宣傳照片和文字均來源于網(wǎng)絡(luò)，在此向作者表示感謝。
   
    謝謝各位驢友的支持和理解！