13日：拉薩--羊八井--納木措--那曲

里程：440公里 用餐：早+中+晚  住宿：那曲縣（三星）

納木措

早上出發(fā)，驅(qū)車70多公里到羊八井，這里有豐富的地?zé)豳Y源。繼續(xù)北上75公里至當(dāng)雄，當(dāng)雄藏語意為"選擇出來的好地方"，素有拉薩北大門之稱。平均海拔4200多米，面積1.2萬平方公里，位于藏北藏南的交接地帶，可以說是羌塘草原的縮影。后驅(qū)車前往納木措。納木措距當(dāng)雄縣城約60公里，從當(dāng)雄到納木錯(cuò)全程均是碎石路，需翻越一座雪山，納木措，藏語意為"天湖"，是我國(guó)的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、語、意之圣地。繞湖行便能得到淵博的知識(shí)和無限的功德，并舍去惡習(xí)及痛苦，最后獲得正果。一望無際的湛藍(lán)色湖水和無比清澈透明的藍(lán)天，令人無法分辨出哪里是湖水，哪里是藍(lán)天，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去似乎天連著水，水連著天，天藍(lán)水更藍(lán)。藍(lán)天上雄鷹翱翔、白云朵朵，湖水中飛鳥戲水、浪花飛濺。放眼湖的南側(cè)，則是雄偉的念青唐古拉山。當(dāng)年第十一屆亞運(yùn)會(huì)藏族小姑娘達(dá)瓦央宗的火種就取自這里。

旅游看點(diǎn)

納木措草原

看世界上最美的藍(lán)色
    每個(gè)到過納木措的人，整個(gè)靈魂都仿佛被純凈的湖水所洗滌。站在納木措湖邊，這世界上最高最美的神湖讓人震撼，仿佛置身于一個(gè)藍(lán)色的世界。淡藍(lán)、淺藍(lán)、灰藍(lán)、寶藍(lán)、深藍(lán)以及深邃如墨一樣的藍(lán)黑，這由淺而深的藍(lán)色，藍(lán)得清澈，藍(lán)得豐潤(rùn)，藍(lán)得迷人，似乎包容了世界上一切的藍(lán)色。頭頂深邃而疏朗的藍(lán)天，與純凈的湖水渾然一體；遠(yuǎn)處雄奇皚皚的雪峰猶如瓊樓玉宇，忽隱忽現(xiàn)；湖邊的草地猶如一張巨大的綠毯，無邊無際。在陽光下，念青唐古拉山的主峰格外清淅，如一個(gè)威武的戰(zhàn)士守護(hù)著納木湖。

納木措草原
    去納木措游覽，除了觀賞納木措湖之外，另一大特色是一望無際的納木措草原，讓人感受至深的是藏北那種人跡罕至的壯闊雄渾。草原上動(dòng)作敏捷的土撥鼠、悄然凝望的黃羊、活潑可愛的野兔，都讓人感到一種大自然的親切。散落在草地上的一頂頂帳篷，升起的的一縷縷青煙，都給人以無盡的遐想。此外，湖面很厚的冰至翌年5月開始融化時(shí)發(fā)出的巨大聲響，聲傳數(shù)里，亦是一自然的奇景。

14日：那曲-安多-可可西里-沱沱河-昆侖山口-格爾木

里程：814公里  用餐：早+晚   住宿：格爾木市（準(zhǔn)五）

那曲藏語意為"黑河"；整個(gè)地區(qū)在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，西邊的達(dá)爾果雪山，東邊的布吉雪山，形似兩頭猛獅，守護(hù)著這塊寶地。這片總面積達(dá)40多萬平方公里的土地，就是人們常說的羌塘。經(jīng)安多翻越5321米的唐古拉山口。進(jìn)入生命的禁區(qū)--可可西里，長(zhǎng)江的主要源區(qū)之一�？煽晌骼餆o人區(qū)，是世界第三大、中國(guó)最大的一片無人區(qū)，最后一塊保留著原始狀態(tài)的自然之地。周圍沒屏障，地勢(shì)高峻，平均海拔高度在5000米以上，這里氣候寒冷，常年大風(fēng)，最大風(fēng)速可達(dá)20米/秒～28米/秒，年平均氣溫在-4℃度以下，最冷溫度可達(dá)-40多度。由于空氣稀薄，氣壓偏低，氧氣稀薄，只有低海拔地區(qū)的一半，燒開水的沸點(diǎn)只有70多度。這里氣候惡劣，但是可可西里卻是野生動(dòng)物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驢、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生動(dòng)物使這里更加?jì)趁膭?dòng)人。繼續(xù)北上至沱沱河。可沿途參觀索南達(dá)杰保護(hù)站，翻越昆侖山口（4767M），昆侖山被稱為群山之祖，遠(yuǎn)眺玉虛峰、玉珠峰，喝一口昆侖神泉。奔向格爾木。格爾木地處青藏高原腹地，位于柴達(dá)木盆地南端，南臨昆侖山脈，北臨察爾汗鹽湖，海拔2780米，是作為青藏公路中繼點(diǎn)而新建設(shè)的城市，也是青海省第二大城市。

可可西里

旅游看點(diǎn)
    可可西里"是蒙古語，意為"青色的山梁"，"可可"就是"青色的"意思。有資料說"可可西里"意思是"美麗的少女"，大概是人們太喜歡這個(gè)地方而附會(huì)出來的。
     "可可西里自然保護(hù)區(qū)"是可可西里地區(qū)的一部分，是公認(rèn)的世界上原始生態(tài)環(huán)境保存完美的地區(qū)之一。可可西里氣候嚴(yán)酷，溫度低、降水少、大風(fēng)多，最暖區(qū)年均溫也僅為-4.10℃，極限低溫甚至達(dá)到-46.40℃�？煽晌骼镲L(fēng)大，是中國(guó)風(fēng)速高值區(qū)之一，即使在在風(fēng)力較弱的季節(jié)，也曾出現(xiàn)過瞬時(shí)風(fēng)速為24.0米/秒的大風(fēng)。整個(gè)可可西里地區(qū)自然條件惡劣，對(duì)人類而言，是不折不扣的"生命禁區(qū)"。

15日：格爾木-都蘭-黑馬河-青海湖（鳥島/151營(yíng)地）

里程：640公里  用餐：早+中+晚  住宿：青海湖（三星）

茶卡鹽湖

早從格爾木出發(fā)，途中經(jīng)柴達(dá)木盆地，柴達(dá)木盆地是青藏高原上地勢(shì)最低的斷線盆地，地理環(huán)境以干旱為特征，觀戈壁、沙漠、綠洲、不同的風(fēng)光，過柴達(dá)木河，至著名的鹽湖察爾汗。茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地四大鹽湖中最小的一個(gè),也是開發(fā)最早的一個(gè),遠(yuǎn)觀鹽湖風(fēng)光。下午翻越橡皮山，進(jìn)入我國(guó)海拔最高、最大的內(nèi)陸咸水湖--青海湖，湖面海拔3106米，面積4456平方公里，湖水平均深度25米。沿環(huán)湖南線/北線公路至151營(yíng)地/鳥島。

注：5-6月團(tuán)隊(duì)沿環(huán)湖北線前往鳥島；7-10月團(tuán)隊(duì)沿環(huán)湖南線前往151營(yíng)地。

青海湖

青海湖古稱“西�！�，又稱“鮮水”或“鮮�！�。藏語稱“錯(cuò)溫波”，意為“青色的�！薄ⅰ八{(lán)色的海洋”。由于青海湖一帶早先屬于卑禾羌的牧地，所以又叫“卑禾羌�！�，漢代也有人稱它為“仙海”。從北魏起才更名為“青�！薄Ｔ谇嗪：�畔眺望，蒼翠的遠(yuǎn)山，合圍環(huán)抱；碧澄的湖水，波光瀲滟；蔥綠的草灘，羊群似云。一望無際的湖面上，碧波連天，雪山倒映，魚群歡躍，萬鳥翱翔。青海湖周圍是茫茫草原。湖濱地勢(shì)開闊平坦，水源充足，氣候比較溫和，是水草豐美的天然牧場(chǎng)。夏秋季的大草原，綠菌如毯。金黃色的油菜，迎風(fēng)飄香；牧民的帳篷，星羅棋布；成群的牛羊，飄動(dòng)如云。日出日落的迷人景色，更充滿了詩情畫意，使人心曠神怡。

16日：青海湖-倒淌河-西寧-蘭州/天水

里程：668/420公里  用餐：早+中+晚   住宿：蘭州/天水（準(zhǔn)四/準(zhǔn)五）

早起前往鳥島觀鳥或151營(yíng)地二朗合劍景區(qū)后沿南線109國(guó)道，經(jīng)日月山、倒淌河，下午經(jīng)蘭西高速抵蘭州/天水。

日月山

注：5-6月團(tuán)隊(duì)住宿蘭州市；7-10月團(tuán)隊(duì)住宿天水市。

旅游看點(diǎn)
    青海湖鳥島地處青海湖的西北部，近年來由于注入的水量少于蒸發(fā)量，湖水逐漸下降，基本上已成為半島。鳥島上棲息著近十萬只候鳥，堪稱"鳥的王國(guó)"。每年四月，來自我國(guó)南方和東南亞等地的班頭雁、棕頭鷗、赤麻鴨、鸕鶿等十多種候鳥在這里繁衍生息；秋天，它們又?jǐn)y兒帶女飛回南方。
    進(jìn)入青海湖鳥島，進(jìn)大門再步行約 200 米 ，登上"鳥島"觀鳥臺(tái)，只見臺(tái)下的沙灘上黑頭、灰白身子的銀鷗鋪天蓋地，它們或臥或立，或飛或落，令人眼花了亂；喧鬧的"哇哇"聲貫入滿耳�？罩�，不時(shí)有列隊(duì)的大雁或鴻鵝貼著湖面飛過，偶爾有天鵝或信天翁自由自在地翱翔。

17日：蘭州/天水-西安
里程：630公里  用餐：早+中 住宿：西安（準(zhǔn)四）

告別蘭州，中午抵天水，下午抵西安。晚餐自理當(dāng)?shù)靥厣�小吃�?/p>

7-10月團(tuán)隊(duì)可自選天水麥積山石窟或西安法門寺參觀（門票自理）。

麥積山石窟

西安這么一個(gè)擁有悠久歷史的地方，除了其古色古香的建筑和歷史內(nèi)涵之外，其食文化自然也是豐富多樣，口味獨(dú)特。那么承載著厚重文化氣息的古都都有哪些特色的美食呢？

西安羊肉泡饃歷史悠久。主要原料：優(yōu)質(zhì)牛羊肉、坨坨饃。制法：用優(yōu)質(zhì)牛羊肉加佐料入鍋煮爛，湯汁備用。把烙好的坨坨饃掰成小指蓋大小的碎塊，加輔料煮制而成。食用時(shí)佐以糖蒜、辣子醬、芝麻油、香菜等。肉爛湯濃、香醇味美、粘綿韌滑。食后再飲一小碗高湯，更覺余香滿口，回味悠長(zhǎng)。吃泡饃最佳時(shí)間為清早及上午，一方面此時(shí)肉湯最鮮最濃，味道最佳，另一方面泡饃稍難消化，不適宜晚上吃。

西安肉夾饃，是當(dāng)?shù)匕傩兆畛３宰類鄢缘囊环N大眾食品，不僅口味好，而且飽腹。肉用臘汁肉，極為酥爛，滋味鮮長(zhǎng)，肥肉不膩口，瘦肉不柴不油。湯汁用熬制的老湯。夾肉用的饃須是特制白吉饃才正宗，這種饃口感極酥，味道綿香。吃時(shí)取臘汁肉少量，切至略碎，稍加湯汁，夾入剛出爐的白吉饃，趁熱吃饃酥肉香，回味無窮。
推薦：竹笆市45號(hào)、阿房宮電影院旁邊的"樊記臘汁肉夾饃"；柏樹林南口、碑林西南的"秦豫肉夾饃"。

西安涼皮種類繁多，由面粉或大米為原料制成，所以分為米皮和面皮兩大類。米皮白且透亮，以戶縣秦鎮(zhèn)大米涼皮最受歡迎，其制作工藝獨(dú)特，制出的皮子筋、薄、細(xì)、滑，再加上用上等辣椒及多種調(diào)味香料碾粉加油熬制成的辣椒油，調(diào)出的涼皮紅艷如火，酸辣爽口，再佐以豆芽、芹菜黃綠相間，堪稱絕配。

18日：西安--成都  里程：720公里  用餐：早
經(jīng)西漢高速、成綿廣高速平安返回成都，結(jié)束這次終極自駕之旅。