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戶外跑扛不住霧霾 室內(nèi)跑越跑越悶氣 你該如何抉擇

瀏覽:269 評(píng)論:0 發(fā)表時(shí)間:2013-04-02

    長(zhǎng)跑愛好者的煩惱——跑,還是不跑?     跑,面對(duì)著霧霾天空氣污染,有氧運(yùn)動(dòng)讓更多污物進(jìn)入肺泡;不跑,多年養(yǎng)成的健身習(xí)慣一旦改變,不但會(huì)立馬發(fā)福,今后的健康指標(biāo)也會(huì)下降。     于是,許多人選擇在健身房跑步。然而,健身房?jī)?nèi)的空氣就安全了嗎?     戶外跑,扛不..

雷殿生:十年徒步中國(guó) 一個(gè)走路最遠(yuǎn)的人

瀏覽:429 評(píng)論:1 發(fā)表時(shí)間:2013-02-23

10年,他走訪了中國(guó)56個(gè)民族聚居地,加蓋了7000余枚郵戳,拍攝了近4萬張照片,記滿了42本日記,扛回了重達(dá)2噸的文字、圖片和實(shí)物資料……

盤點(diǎn)中國(guó)十大徒步線路 你走過幾條

瀏覽:1014 評(píng)論:0 發(fā)表時(shí)間:2012-11-05

墨脫并不是很出名,因?yàn)樗侨珖?guó)唯一沒有通公路的縣,自然而然的成為了旅游者徒步的圣地。墨脫在藏傳佛教中的意思是隱藏著的蓮花。這里風(fēng)光和民俗獨(dú)特,所以為一些職業(yè)的徒步者所喜歡。

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