出生地。寺廟里有藝術(shù)三絕，壁畫(huà)、堆繡和酥油花。其中酥油花有點(diǎn)類(lèi)似于蠟像，是非常獨(dú)特的藝術(shù)。只是非常遺憾，寺廟里不能照相，另外說(shuō)一下，在塔爾寺旁邊有小商品一條街，若要購(gòu)些紀(jì)念品，此處不失為一個(gè)很好的選擇。

14:30 游完塔爾寺回西寧。從塔爾寺出來(lái)，除了視覺(jué)的沖擊外，最令人震撼的還是佛教的魅力，藏族人民那虔誠(chéng)的心讓我內(nèi)心世界久久不能平靜。到塔爾寺游玩一定要請(qǐng)個(gè)導(dǎo)游，贊一下塔爾寺的導(dǎo)游，我們找的導(dǎo)游美麗大方、舉止文雅、耐心和藹、熱情好客，最令人難以忘記的是：和風(fēng)細(xì)雨的講解引人入勝。大家與之合影后道別！

15:10 到市內(nèi)吃靖遠(yuǎn)羊羔肉，吃羊頭雖然恐怖，但最對(duì)多的是回味無(wú)窮。

17:00 西寧出發(fā)去青海湖。原計(jì)劃是在西寧呆一天，第二天去青海湖，然后折回去甘南走九寨溝回來(lái)，可能是都被西部的景色所迷倒，臨時(shí)改變行程，決定看完青海湖，到都蘭稍作停留，從格爾木坐火車(chē)去拉薩。

18:00 到達(dá)日月山風(fēng)景區(qū)。沒(méi)有進(jìn)景區(qū)，每人騎牦牛照相留影后，繼續(xù)前行。在日月山頂，原本想停車(chē)留影，車(chē)剛停下，就被賣(mài)首飾的藏民所包圍，由于語(yǔ)言不通沒(méi)有討價(jià)還價(jià)，好在車(chē)上有棉花糖，連忙拿出送給她們，她們還好送與我們小首飾，互作留念，當(dāng)然是給她們的棉花糖多，這樣以來(lái)圍上來(lái)的人越來(lái)越多，為了少找麻煩趕緊走人。

從西寧去青海湖的路上遍地是油菜花, 油菜花美的震撼力，源于它的浩瀚廣博。日月山以東地區(qū)沿山地梯田分層,這里的油菜花層次感豐富；而日月山以西地區(qū),油菜花平鋪在青海湖岸,一眼望不到邊際,極為壯觀，可見(jiàn)黃色的大色塊加上藍(lán)色的湖海和藍(lán)色的天,成幾何圖體的美。

19:00 來(lái)到了朝思暮想的青海湖。在前往青海湖的路上，其風(fēng)景和民俗雖然很美，但也是落在了想象之中。青海湖的美，在于它與眾不同的藍(lán)，也在于它與眾不同的磅礴。藍(lán)是青海湖的主色調(diào)，然而這里的藍(lán)卻是如此的多，如此的層次分明，如此的晶瑩剔透。碧藍(lán)，淡藍(lán)、深藍(lán)，寶石藍(lán)，各種藍(lán)疊在一起，有序地與遠(yuǎn)處的山巒相接，實(shí)在是讓人不禁讀出幾分真情與神圣。倘若只是藍(lán)，那青海湖也只能算是勝出其他高原湖泊些許，殊無(wú)太多過(guò)人之處，但加上獨(dú)特磅礴的氣勢(shì)，則不愧是中國(guó)最美的湖泊了。青海湖往往讓人產(chǎn)生在海邊的錯(cuò)覺(jué)，它是如此之大，讓人一望看不到邊際，卻又真實(shí)地坐落在群山之間。它的大氣勢(shì)，只有你遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀去，才會(huì)真實(shí)的感到。你會(huì)覺(jué)得在面前的不是一個(gè)湖，而是與上天相接的一堵藍(lán)水墻。

青海湖：青海湖又名“庫(kù)庫(kù)淖爾”，即蒙語(yǔ)“青色的海”之意。它位于青海省東北部的青海湖盆地內(nèi)，既是中國(guó)最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國(guó)最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。它長(zhǎng)105公里，寬63公里，周長(zhǎng)360公里，面積達(dá)4583平方公里，比中國(guó)最大的淡水湖鄱陽(yáng)湖，要大近459.76平方公里。最深處達(dá)38米，湖泊的集水面積約29661平方公里，湖面海拔3196米。西北有布哈河注入。近年湖水位有下降趨勢(shì)。湖每年12月封凍，冰期6個(gè)月，冰厚半公尺以上。湖中有5個(gè)小島，以海心山最大。鳥(niǎo)島位于湖的西部，面積0.11平方公里，是斑頭雁、魚(yú)鷗、棕頭鷗、鸕鶿等10多種候鳥(niǎo)繁殖生息場(chǎng)所，數(shù)量多達(dá)100,000只以上。現(xiàn)已建立鳥(niǎo)島自然保護(hù)區(qū)。湖中盛產(chǎn)青海湖裸鯉。濱湖草原為良好的天然牧場(chǎng)。

20:30 到達(dá)橡皮山山頂，中途開(kāi)始下雨，溫度開(kāi)始下降。白色的羊群星羅棋布，點(diǎn)綴在綠色山坡之間，甚為壯觀。

20:40 在橡皮山下吃了可口湟魚(yú)。吃飯時(shí)，室內(nèi)生火爐，室外冷風(fēng)吹，溫差極大。飯間到廚房觀看，燒的是土火，火很旺，燃料是一粒一粒的，問(wèn)廚師竟然是羊屎蛋，不過(guò)沒(méi)有難聞的氣味，可能那里的羊吃的全是青草的緣故。飯店里來(lái)了兩個(gè)藏民朋友，一人掂了一小袋冬蟲(chóng)夏草，逢人就問(wèn)買(mǎi)不買(mǎi)�？戳丝矗瑔�(wèn)了問(wèn)，一袋6000元，沒(méi)敢買(mǎi)，不知真假。正趕上飯店老板算賬，一天營(yíng)業(yè)額足有2、3萬(wàn)，生意真好啊！不過(guò)飯菜真的很爽口。

24:00 路上有驚無(wú)險(xiǎn)抵達(dá)都蘭，中間遇到修路，路上堆有土堆，會(huì)車(chē)時(shí)撞上了土堆，好在朋友駕駛技術(shù)過(guò)硬，不然后果不可設(shè)想。當(dāng)晚住都蘭驛賓館，朋友在都蘭有一處房，他和夫人回家休息。

第四天（7月5日）：都蘭古墓-冰瀑-格爾木（350公里）

07：30 起床后頭疼的厲害，由于都蘭海拔較高，我高原反應(yīng)比較強(qiáng)烈，可能是體質(zhì)的原因，其他人反應(yīng)并不明顯。朋友安排專(zhuān)人在家里做好早飯，朋友的父親在家，他老人家見(jiàn)面后甚為高興，噓寒問(wèn)暖后，安排好當(dāng)日行程，找來(lái)老鄉(xiāng)借來(lái)越野車(chē)和向?qū)В�要親自帶領(lǐng)我們?nèi)ケ�瀑�?/p>

09：30 去看古墓和冰瀑，路上路過(guò)一座藏族人的神山，上有天葬臺(tái)，在向?qū)У膸ьI(lǐng)下我們前往看了看，照了幾張照片，處于對(duì)民俗的尊重，立即刪掉了。古墓在去看冰瀑的路上隨處可見(jiàn)，大小不一，破壞程度不等，據(jù)說(shuō)都蘭的古墓都經(jīng)歷了盜墓賊的洗劫，處處傷痕累累。

11：00 到達(dá)冰瀑。冰瀑處在原始森林山谷的上端，海拔約在4300米左右，由山上流水