養(yǎng)生尤其讓兩種人感興趣，一種是身體有點(diǎn)不舒服的人，另一種則是中老年人。

中國屬于老齡化速度最快的國家之一，2010年我們的老年人口已占13.26%，總?cè)丝谥?5歲以上占的比例從7%提升到14%只用了29年。發(fā)達(dá)國家大多用了45年以上的時(shí)間，比如法國用了130年，瑞典是85年，澳大利亞和美國是79年左右。我們現(xiàn)在還面臨兩個(gè)問題，一個(gè)問題是“未富先老”，拿日本來比較，在老齡化程度相當(dāng)?shù)臅r(shí)候，日本的國內(nèi)生產(chǎn)總值是我們的好幾倍；另一個(gè)問題是農(nóng)村養(yǎng)老問題比城市更嚴(yán)重，第五次全國人口普查發(fā)現(xiàn)農(nóng)村老齡人口的比例已經(jīng)超過城市。

禮儀之邦，自古孝悌最敬老
老人多了，成為急需解決的社會(huì)問題，養(yǎng)老問題也就是養(yǎng)生問題。在中國人心中，老有所養(yǎng)、老有所樂是骨子里的追求，為達(dá)到這一目的，古代做了兩個(gè)層面的事情：

其一是制度、教化層面的設(shè)置，這一部分是老年人自己無能為力的，必須要社會(huì)承擔(dān)起責(zé)任來。比如《禮記》的“王制”中說：“五十不從力政，六十不與服戎”，50歲以后就可以不在建筑工地干活兒了（不服力役），60歲以后保安都可以不干了（不服兵役），還說：“八十者，一子不從政，九十者，其家不從政”，家里有80歲的老人，可以有一個(gè)子女不上班，有90歲的老人，可以全家人都不上班，在家照顧老人。我們知道古時(shí)候公民對(duì)國家的義務(wù)就是服各種徭役，相當(dāng)于現(xiàn)在的繳稅，家有老人要照顧，可以不繳稅。另一方面，古代中國不是把老人當(dāng)成負(fù)擔(dān)看待，而是當(dāng)成教育資源對(duì)待，《禮記》中還記載：“有虞氏養(yǎng)國老于上庠，養(yǎng)庶老于下庠，夏后氏養(yǎng)國老于東序，養(yǎng)庶老于西序，殷人養(yǎng)國老于右學(xué)，養(yǎng)庶老于左學(xué)，周人養(yǎng)國老于東膠，養(yǎng)庶老于虞庠，虞庠在國之西郊�！鞭k學(xué)校，老人們在這里教化童蒙，完成使“民知尊長養(yǎng)老，而后乃能入孝悌，民入孝悌，出尊長養(yǎng)老而后成教，成教而后國可安也”的社會(huì)功能。總之，社會(huì)制度、社會(huì)風(fēng)尚都尊老、敬老，體恤照顧老人。

其二是對(duì)老年人的健康生活給出細(xì)節(jié)指導(dǎo)，這一部分屬于針對(duì)老年人的健康教育，是自己的養(yǎng)老。比如清代乾隆年間的曹廷棟寫了一本書《老老恒言》，專門告訴老年人怎么生活才健康。第一是要心安，心神宜靜，忌怒，老人不要去爭了，“戒之在得”。第二是要吃舒服、睡安穩(wěn)，吃不能過飽，平日要少食，老年人最適宜少量空腹喝粥，即使有點(diǎn)小不適，也可以用藥粥調(diào)理，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吃藥，而睡覺最好右側(cè)臥如弓狀。第三是要練功，曹廷棟推薦的練功主要是兩種，一種是散步，飯后緩行，且行且駐，搖身消食，如白云流水，閑暇自娛，另一種是導(dǎo)引功夫，比如八段錦之類，導(dǎo)引鍛煉加上按摩都是老人保健養(yǎng)生的好方法。

新時(shí)代，體驗(yàn)別樣“候鳥”養(yǎng)生
而在當(dāng)今社會(huì)養(yǎng)老已經(jīng)不再僅僅只能靠政府，伴隨生活水平的提高，老年人養(yǎng)老養(yǎng)生方式的選擇越來越多，旅游是近幾年來人們假日休閑的絕好選擇，即便是上了年紀(jì)的老“頑童”們也對(duì)此樂此不疲。老年朋友的出行選擇更重視氣候條件和舒適指數(shù)，因此，長時(shí)間、慢體驗(yàn)的“療養(yǎng)型”旅游更適合老年群體。艷陽度假打通“候鳥式”養(yǎng)老通道，在長三角、珠三角為輻射圈的4A、5A風(fēng)景區(qū)復(fù)制了獨(dú)具特色的艷陽度假精品度假村。

為了讓會(huì)員在冬日里足不出戶就能保持活力，擁有好心情。艷陽度假依據(jù)老年朋友的活動(dòng)強(qiáng)度和興趣愛好建設(shè)了包括康樂室、健身室、圖書室、書畫室在內(nèi)的一系列休閑娛樂場館，娛樂活動(dòng)豐富多彩。會(huì)員朋友們在這里以歌會(huì)友、以舞聯(lián)誼、揮毫潑墨、一展絕技；還可由會(huì)員點(diǎn)播喜愛的紅色電影、地方戲曲；邀請(qǐng)資深營養(yǎng)師不定期的舉辦養(yǎng)生大講堂，講授養(yǎng)生常識(shí)，帶給會(huì)員如家般的歡樂與溫馨。

艷陽度假先發(fā)制人，帶領(lǐng)銀齡玩轉(zhuǎn)新媒體
隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，酒店查詢、預(yù)訂等相關(guān)業(yè)務(wù)的移動(dòng)化已成為大勢所趨，并且正逐漸演變?yōu)轭A(yù)訂的主流方式，“想走就走，馬上訂，立即住”儼然成為酒店預(yù)訂的新時(shí)尚。2013年艷陽度假網(wǎng)先發(fā)制人，帶領(lǐng)銀齡玩轉(zhuǎn)新媒體，推出了首款度假村預(yù)訂APP-“艷陽度假”手機(jī)客戶端，從此出門度假養(yǎng)生通過手機(jī)預(yù)訂就完成！

艷陽度假網(wǎng)CMO譚華表示，現(xiàn)在的新生代老人雖然上了年紀(jì)，可是他們的心態(tài)依然年輕，向往高質(zhì)量的生活，他們一般喜歡旅游、喜歡拍照還喜歡攝像，有的還喜歡刷微博。其實(shí)老年人對(duì)手機(jī)的想法并不像兒女所認(rèn)為的那樣，能滿足通話就行，他們對(duì)手機(jī)抱有更大的期望，希望擁有一部功能更加強(qiáng)大的老人手機(jī)。

現(xiàn)在的老年人不熟悉互聯(lián)網(wǎng)，不等于我們忽視互聯(lián)網(wǎng)的力量。把樹立互聯(lián)網(wǎng)老年人品牌和口碑的工作做在時(shí)代前面。艷陽度假網(wǎng)市場部認(rèn)為，2014年得無線領(lǐng)域者得天下，一旦老年人了解了和嘗試過我們的服務(wù)，他們一般都會(huì)愛上我們的服務(wù)。

進(jìn)入冬日，日漸寒冷的北方已經(jīng)讓很多耐不住寂寞的老年朋友心有所想，意有所往了。這時(shí)海南三亞還是一片夏花燦爛，各位艷陽度假的會(huì)員們可以呼朋喚友，去結(jié)伴享受“候鳥”擇怡而棲的浪漫了。