納西人說，在塵世和天堂之外，還有一個圣潔凄美的玉龍第三國，它在雪山、流泉之下，日月交輝，和自己心愛的人一起去到那里，便可無憂無慮、長相廝守，無論是父母之命，媒妁之言，還是世俗中的任何力量，都不能拆散相愛的人。
    拉市海位于麗江縣城西面10公里處的拉市壩中部，是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區(qū)�！袄�市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。拉市海并不是海，然而在麗江，這就是海，蔚藍的海！水面如鏡的湖面倒影著玉龍雪山，8萬只越冬水鳥黯然棲息，或翱翔于藍天白云之間，形成一片高原濕地特有的景觀。

    納西男女的情人谷 越冬候鳥的溫暖鄉(xiāng)

    攝影/吳人少白

    納西人說，在塵世和天堂之外，還有一個圣潔凄美的玉龍第三國，它在雪山、流泉之下，日月交輝，和自己心愛的人一起去到那里，便可無憂無慮、長相廝守，無論是父母之命，媒妁之言，還是世俗中的任何力量，都不能拆散相愛的人。至死相愛的青年男女因了第三國的傳說，有了“情死”的習俗；拉市鄉(xiāng)，卻又是這河灣之地里的“情死之鄉(xiāng)”。

    攝影/吳人少白

    目前在拉市海濕地共有鳥類57種，每年來此越冬的鳥類有3萬只左右，其中特有珍稀瀕危鳥類9種，包括青藏高原特有鳥類斑頭雁，國家一級保護鳥類中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴等。每到冬季，絡繹飛來過冬的候鳥們，都會棲息在拉市海周圍的山腳和水沼之中。

    攝影/吳人少白

    莫不是情死的納西青年男女，化為了比翼的候鳥？塵世絕滅了他們夢寐以求的幸福，他們的魂靈生出雙翅，飛向飄渺安寧的第三國，只是這陽光日日灑落下來，河流綿長山巒縱橫的故土，終是不能徹底舍去。

    攝影/吳人少白

    這里總是少不了新人的倩影，因為這里是納西人的情人谷，和自己心愛的人一起去到那里，便可無憂無慮、長相廝守。

    攝影/吳人少白

    年年歸來，歲歲鳴唱，晨看旭日，暮觀夕陽，在那一池清輝中歌詠凄美永恒的愛情。冬季12月以后是看鳥的好時候，每年有3萬只左右， 57種的候鳥。每天的清晨和傍晚是鳥兒最多，湖上景色最美的時候。

    茶馬古道上的納西走馬幫

    攝影/吳人少白

    茶馬古道是指存在于中國西南地區(qū)，以馬幫為主要交通工具的民間國際商貿(mào)通道，是中國西南民族經(jīng)濟文化交流的走廊，茶馬古道是一個非常特殊的地域稱謂，是一條世界上自然風光最壯觀，文化最為神秘的線路，它蘊藏著開發(fā)不盡的文化遺產(chǎn)。

    攝影/吳人少白

    麗江古城成為滇西茶馬古道上的重鎮(zhèn)，都是因為馬幫的原因。顧彼得在他的《被遺忘的王國》中，把馬幫當作可以和原子彈抗衡的"人類武器"，可見麗江的馬幫是多么讓世人震驚。馬幫影響著納西人的生活，他們以能參加馬幫，當上馬鍋頭為榮。云南的馬都是矮腳的馬，這種馬跑不太快，卻很善于走山路。只有這種好腳力的馬才能馱著沉重的貨物，走過漫長艱險的茶馬古道，走過連折12層而上，僅一尺多寬的馬幫路。因此納西人十分推崇馬，馬是他們的崇拜物之一。馬在奔騰，大馬幫的男人們在向你招手，仿佛是六百年前茶馬古道上"山間鈴響馬幫來"的震撼再現(xiàn)。

    指云寺的誦經(jīng)聲

    攝影/吳人少白

    指云寺位于麗江古城西18公里拉 市壩西部山麓。建于清雍正五年（1727），為麗江五大寺之一。據(jù)說納西族走馬幫，每次出行前，都要騎馬前往指云寺，祈求佛主庇護一路順利平安。

    攝影/吳人少白

    “佛手指云呈凈土，禪心會意證菩提”

    攝影/吳人少白

    麗江束河人立相原以編竹器為生，后到福國寺剃度為僧。某年，西藏大寶法王來到麗江，召見所有僧侶考核修習功夫，因立相功夫很深，大寶法王就帶其進藏深造佛學。立相學成返回麗江弘揚佛法，正在選擇建寺地址，相傳有個異人，手指西空一片彩云說：“此可建寺�！绷⑾啾阍谶@片云下建了寺廟，取名指云寺。

    泛舟拉市海

    攝影/吳人少白

    拉市海內(nèi)水草茂盛，難怪候鳥們來此過冬。湖面上漂浮著一層紅色的浮萍，遠遠望去，宛若火紅的水面。

    攝影/吳人少白

    夕陽西下，一對母女泛舟歸來，女孩逞強的把長長的船槳抗在肩上，行走在湖邊的堤壩上，俏動而溫馨。

    仰望星空  歡快“打跳”

    攝影/吳人少白

    “打跳”納西語是“咚羅麗”或“紐踔”的意思。納西人在婚嫁、喪事、起房蓋屋或歡慶豐收節(jié)日里都會以“打跳”的方式來表達自己的情感。“咚羅麗”有“歡樂的跳舞”或“大家來跳舞”等含意�！斑肆_麗”因受手挽手、手拉手的限制，主要動律在胯部、腰部及膝下的腿部。舞蹈時順時針方向進行，最后一位是吹笛者，他也可在舞圈的中心，沒有限制。因此，吹笛者的舞蹈動作幅度較大，韻味極濃。有些地區(qū)因其舞時用笛子和葫蘆笙伴奏，也稱之為“蘆笙舞”或“笛子跳”。

    攝影/吳人少白

    拉市海的夜晚是寧靜的，熱鬧了一天的鳥兒們也漸入夢想，只剩下漫天的星星和銀河，守護著這片大地。